СОБЫТИЙНОЕ ПРОСТРАНСТВО
О КЛУБЕ
Наша основная миссия - объединить людей в сообщество единомышленников.
Всех тех, кому интересна йога, дыхательные практики, медитации и духовное развитие, в целом.
В клубе проходят занятия для людей любого возраста и уровня подготовки.
Особое внимание уделяется лицам с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с РАС и ДЦП.
Дружелюбная атмосфера во всех классах.
Площадь зала 50 кв.м.
Вся мебель сделана своими руками
из экологичных и натуральных материалов.
Присоединяйтесь к клубу и начинайте практиковать йогу уже сегодня.
Если вы хотите арендовать клуб для своего мероприятия или хотите стать инструктором йоги в клубе, напишите, пользуясь ссылками в поле «контакты».
Всех тех, кому интересна йога, дыхательные практики, медитации и духовное развитие, в целом.
В клубе проходят занятия для людей любого возраста и уровня подготовки.
Особое внимание уделяется лицам с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с РАС и ДЦП.
Дружелюбная атмосфера во всех классах.
Площадь зала 50 кв.м.
Вся мебель сделана своими руками
из экологичных и натуральных материалов.
Присоединяйтесь к клубу и начинайте практиковать йогу уже сегодня.
Если вы хотите арендовать клуб для своего мероприятия или хотите стать инструктором йоги в клубе, напишите, пользуясь ссылками в поле «контакты».
понедельник 9:00 - с Ростиславом
вторник 18:00 - с олесей
среда 9:00 - с Ростиславом
четверг 18:00 - с олесей
пятница 9:00 - с Ростиславом
вторник 18:00 - с олесей
среда 9:00 - с Ростиславом
четверг 18:00 - с олесей
пятница 9:00 - с Ростиславом
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Занятия, проходящие в легкой дружеской атмосфере.
Выполняются асаны как статические, так и динамические с акцентом на гибкость позвоночника и укрепление мышечного корсета.
Подходит практикующим любого уровня подготовки.
Выполняются асаны как статические, так и динамические с акцентом на гибкость позвоночника и укрепление мышечного корсета.
Подходит практикующим любого уровня подготовки.
понедельник 19:30
СРЕДА 18:20
ПЯТНИЦА 12:00
СРЕДА 18:20
ПЯТНИЦА 12:00
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ с Анастасией Ахметшиной
Спокойная мягкая практика. Женский класс.
Класс направлен на улучшение растяжки и повышение мобильности суставов.
Подходит практикующим любого уровня подготовки.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ Класс направлен на улучшение растяжки и повышение мобильности суставов.
Подходит практикующим любого уровня подготовки.
среда 19:30 - с ростиславом
Суббота 10:00 - с олесей лесковой
Суббота 10:00 - с олесей лесковой
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КЛАСС
Мягкая практика, направленная на расслабление мышечной и нервной систем.
Уровень легкий, средний.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ Уровень легкий, средний.
ВТОРНИК 20:30
ЧЕТВЕРГ 20:30
ЧЕТВЕРГ 20:30
ЙОГА-РЕЛАКС с Дианой Кирильцевой
Йога с эффектом "антистресс".
После практики улучшается сон, ощущается прилив жизненных сил, повышается стрессоустойчивость.
Для всех уровней. Подходит начинающим, независимо от пола. Возраст и вес не являются ограничением.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ После практики улучшается сон, ощущается прилив жизненных сил, повышается стрессоустойчивость.
Для всех уровней. Подходит начинающим, независимо от пола. Возраст и вес не являются ограничением.
понедельник 18:00 - с ростиславом
пятница 17:00 - с ростиславом
пятница 17:00 - с ростиславом
ХАТХА-ЙОГА
Практика, включающая в себя статическое выполнение позиций. Отстройка асан и правки преподавателя. Подойдет новичкам и тем, кто хочет взглянуть на свои физические возможности иначе.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ 
пятница 11:00
пятница 19:30
суббота 11:30
воскресенье 11:15
пятница 19:30
суббота 11:30
воскресенье 11:15
АЭРОЙОГА с Ростиславом
Йога в гамаках.
Занятие включает в себя элементы растяжки, перевернутые позы с поддержкой гамака, силовые комплексы на все группы мышц.
В завершении - шавасана в гамаке.
Уровень легкий, средний.
Занятие включает в себя элементы растяжки, перевернутые позы с поддержкой гамака, силовые комплексы на все группы мышц.
В завершении - шавасана в гамаке.
Уровень легкий, средний.
вторник 19:10
четверг 19:10
четверг 19:10
ВИНЬЯСА ФЛОУ
Силовая динамическая йога.
Вечерний класс без отстроек - преподаватель занимается со всеми в потоке.
Для практикующих йогинов, подходит спортсменам. Авторские связки, микс позиций и пранаям.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ Вечерний класс без отстроек - преподаватель занимается со всеми в потоке.
Для практикующих йогинов, подходит спортсменам. Авторские связки, микс позиций и пранаям.
Актуальное расписание смотрите в форме онлайн-записи
РАСПИСАНИЕ
Скидки и промоакции в ТГК
СТОИМОСТЬ
разовое занятие
— Одно групповое занятие в клубе
₽990
индив
— Одно персональное или парное занятие в клубе
— Продолжительность 60 минут
— Продолжительность 60 минут
₽2990
абонемент
4|30
4|30
— Четыре групповых занятия в клубе
— Действует 30 дней с момента первого занятия
— Действует 30 дней с момента первого занятия
₽3390
₽850 за посещение
абонемент
8|45
8|45
— Восемь групповых занятий в клубе
— Действует 45 дней с момента первого занятия
— Действует 45 дней с момента первого занятия
₽5790
₽720 за посещение
абонемент
12|60
12|60
— Двенадцать групповых занятий в клубе
— Действует 60 дней с момента первого занятия
— Действует 60 дней с момента первого занятия
₽7890
₽660 за посещение
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Анастасия АхметшинаЖенские практикиСертифицированный йогатерапевт по вопросам женского здоровья. На своих занятиях Анастасия использует комплексный подход, сочетая йогу и йогатерапию, помогая девушкам вернуться к своей природе, женственности и мягкой силе, которая уже есть у каждой внутри.
- Олеся ЛесковаХатха-йогаСертифицированный инструктор классической хатха-йоги.
В своих классах Олеся много времени уделяет отсройке асан и техникам дыхания, создавая, шаг за шагом, ту самую "базу" йогина, без которой невозможно практиковать с пользой для физического тела и ментального здоровья. - Диана КирильцеваВосстановительная йогаСертифицированный инструктор восстановительной йоги.
Диана специализируется на расслабляющей (релакс) йоге, тщательно подбирая комплексы асан и подводящих упражнений, которые не только улучшают растяжку тела, но и помогают в борьбе со стрессами.
Уважать друг друга
ПРАВИЛА КЛУБА
1
С 1 ноября 2024 года запись на практики будет проводиться по предоплате в размере 100% от стоимости занятия.
2
Регистрация на занятия осуществляется через кнопку онлайн-записи на сайте, приложение yplaces, администратора непосредственно в студии.
3
Пожалуйста, после занятия уберите все использованные пропсы, оборудование и коврики в стеллаж.
4
В клубе необходимо разуться во входной зоне и продолжить йогический путь к самадхи, не дожидаясь замечаний.
5
В выходные и праздничные дни главный вход в здание, в котором находится клуб, может быть закрыть.
Запасной вход находится слева от главного, через парковку за бетонным забором. Ориентир полицейский УАЗ.
Запасной вход находится слева от главного, через парковку за бетонным забором. Ориентир полицейский УАЗ.
Только некоторые моменты
ГАЛЕРЕЯ
Если хочешь спросить, пиши
КОНТАКТЫ
Карбышева, 4, ВДК
© 2020-26, ЙОГАФОР
все права защищены
#уменяйога